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Sportangebote der Breitensportabteilung ausgesetzt bis zum 06.11.2020

Aufgrund der derzeitig rasanten Entwicklung der Infektionszahlen, aber auch wegen der unzureichenden Heizungs- und Lüftungssituation an den Turnhallen der Grundschule Burg, setzen wir alle Sportangebote dort vorerst bis zum 06.11.2020 aus.

Wir haben uns diese Entscheidung nicht leicht gemacht, sehen aber die Notwendigkeit, um die Durchführung dringend erforderlicher Maßnahmen des Öffentlichen Lebens nicht unnötig zu gefährden.

Wir danken für Euer Verständnis!

Rückfragen gerne an die Abteilungsleitung oder die entsprechenden ÜbungsleiterInnen.

Das Kursangebot der Breitensport-Abteilung

Alle Kurse finden in Hackenbroich statt. Adresse siehe links unter Lageplan.

Eltern-Kind-Turnen

Im Eltern-Kind-Turnen erleben Kinder gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern Freude an spielerischen Bewegungsübungen. Sinne und Bewegungen werden entsprechend der Entwicklungsstufen gezielt gefördert, auch durch den Einsatz von Musik und Handgeräten.

Leitung: Lubica Haskova

Trainingszeiten:

Donnerstag, 15.45 Uhr - 16.45 Uhr / 16.45 Uhr - 17.45 Uhr

Kindergartenkinder

In den Turnstunden der Kindergartenkinder soll das Interesse für Sport durch interessante und auffordernde Bewegungsangebote geweckt bzw. weiter ausgebaut werden. Bewegung ist für Kinder ein elementarer Bestandteil ihrer Entwicklung, die Bewegungserziehung wirkt sich auf die körperliche, geistige und soziale Gesamtentwicklung positiv aus.

Leitung: Heike Moritz / Leila Afshar

Trainingszeiten:

Dienstag, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr / 16.00 Uhr - 17.00 Uhr / 17.00 Uhr - 18.00 Uhr

Mittwoch, 16.15 Uhr - 17.15 Uhr / 17.15 Uhr - 18.15 Uhr

Kinderturnen (Sport und Spiel)

Leitung: Heike Porting / Leila Afshar

Trainingszeiten:

Montag, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr (1. und 2. Schuljahr) / 16.00 Uhr - 17.00 Uhr (3. und 4. Schuljahr) / 17.00 Uhr - 18.30 Uhr (ab 5. Schuljahr)

Freitag, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr (1. und 2. Schuljahr) / 17.00 Uhr - 18.30 Uhr (3. und 4. Schuljahr) / 18.30 Uhr - 20.00 Uhr (ab 5. Schuljahr)

Bewegungstreff 70 +

Im Bürgerhaus Hackenbroich / Salm-Reifferscheidt-Allee 20

Gleichgewicht, Koordinatiom, Kräftigung und Entspannung – das ist alles möglich – im Gehen, Stehen und Sitzen. Bewegung nach Maß.

Leitung: Vera Weber

Trainingszeit:

Mittwoch 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Probier's mal mit Sitzgymnastik

Im Bürgerhaus Hackenbroich / Salm-Reifferscheidt-Allee 20

Eine Bewegungseinheit für SeniorInnen mit eingeschränkter Mobilität.

Leitung: Vera Weber

Trainingszeit:

Mittwoch 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

Damengymnastik

Jammern hilft nicht! Deshalb stärken wir unsere Muskulatur, um Wirbelsäule und Gelenke zu unterstützen. Zur Sturzprävention trainieren wir unser Gleichgewicht. Mit Koordinationsübungen machen wir Gehirnjogging. Auch Dehnung und Entspannung stehen auf dem Programm. Und das alles zur Musik!

Leitung: Heike Porting

Trainingszeiten:

Dienstag, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Rückengymnastik

Leitung: Vera Weber

Trainingszeiten:

Montag, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Rücken von A-Z

Leitung: Wechselnde Übungsleiter

Trainingszeiten:

Donnerstag, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Walking Treff / Nordic Walking

Die Walking-Gruppe trifft sich Montags und Mittwochs um 18.00 Uhr am Schützenplatz Stommelner Straße.

Leitung: Monika Sturm

Trainingszeiten:

Walking: Montag, 18.00 Uhr, Nordic Walking/Walking: Mittwoch, 18.00 Uhr

Breitensport

Für Männer.

Leitung: Heidi Bartels

Trainingszeiten:

Donnerstag, 20.00 Uhr - 22.00 Uhr

Yoga

Leitung: Klaus Neumann

Trainingszeiten:

Mittwoch, 19.35 Uhr - 21.15 Uhr

Step Aerobic

Leitung: Marilyn Szafran

Trainingszeiten:

Dienstag, 19.00 Uhr - 20.30 Uhr

Bodystyling

Leitung: Ilona Richter, Silke Ullrich

Trainingszeiten:

Mittwoch, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

ZUMBA

Leitung: Diosa/Yolly Hommen

Trainingszeiten:

Donnerstag, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr